Принимайте глюкозамин сульфат 2-3 раза в сутки после еды по 500-600 мг за раз (по 1/5 чайной ложки), запивая, либо размешивая в небольшом количестве воды.
Рекомендуется сочетать прием глюкозамина сульфата с хондроитином сульфатом и коллагеном, для повышения эффективности применения.