Глутамин

600.00руб.1,700.00руб.

Улучшает синтез белков, улучшает адаптацию к тренировочным нагрузкам, поддерживает иммунную систему, положительно сказываться на силовых показателях и выносливости.

Производитель: WIRUD GmbH (Германия)

В 100 гр. продукта содержится:

L – Глутамин 100%

Очистить
Артикул: А05 Категории: ,

Глутамин – незаменимая аминокислота, способствующая увеличению роста мышц, а так же для поддержки иммунной системы человека. Глутамин в очень больших количествах циркулирует в крови, и задерживается в мышцах. Глутамин – самая распространенная аминокислота в организме, а мышечная масса на 60 % состоит из этой аминокислоты, что лишний раз подчеркивает крайне важное значение для спортсменов.

Использование глутамина спортсменами приводит к повышению силовых результатов. Последние исследования показали, что глутамин в форме напитке после тренировки оказался очень эффективным в плане восстановления уровня гликогена в крови. Прием глутамина не увеличивает уровень инсулина.

  • Участвует в синтезе протеинов мышц
  • Является источником энергии, наряду с глюкозой
  • Оказывает антикатаболическое действие
  • Вызывает подъем уровня гормона роста (при употреблении 5 г. ежедневно уровень собственного ГР возрастает в 4 раза)
  • Укрепляет иммунитет
  • Ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированности

Как употреблять:

Глутамин достаточно приятен по вкусу, по этому не требуется каких либо изощренных методов употребления, достаточно просто запить чистой водой.

Когда употреблять:

Основные рекомендации сводятся к употреблению глутамина к 2 приемам, сразу после тренировки и непосредственно перед сном.

Сколько употреблять:

По 3-5 грамм за один приём. Если Вы достаточно тренированный спортсмен с массой тела за 100 кг, дозировку можно увеличить.